Těšíš se na advent, ale…
- Nebaví Tě každoroční tlak a stres spojený s koncem roku?
- V práci uzávěrky, úkoly se kupí, odpracuješ jednu hromadu úkolů a už Ti šéf nakládá další?
- Doma Tě čeká kromě klasického úklidu i předvánoční úklid a Ty nevíš, kde na to vzít čas?
- Ráda zdobíš stromeček, ale předtím musíš stihnout tisíc věcí, od nákupu jídla, pečení cukroví a ještě nezapomenout na dárky?
- Cítíš se během adventu přehlcená, je toho moc?
- Nevíš, co máš dělat dřív, abys zvládla, co chceš stihnout?
- A čas jako by utíkal mílovými kroky?
Jde to i jinak!
I Ty si můžeš dopřát advent s klidem a radostí!
Můžeš se během adventu opečovat, doplnit si energii,
každý den si věnovat láskyplnou pozornost.
Užij si tento advent a Vánoce s klidem a radostí.
Máš jedinečnou možnost zažít advent s klidem, radostí.
Můžeš být konečně v pohodě během adventu, a pak i během vánočních svátků.
Jen si představ, jak odpočatá a s jakou úžasnou energií pak startuješ další rok!
Co Tě v kalendáři čeká:
- Načerpáš energii po celé období adventu, abys mohla vytvořit kouzelnou atmosféru Vánoc pro sebe a své blízké.
- V první části si naplánuješ advent svých snů. Takový advent, během kterého se cítíš dobře, jsi spokojená, radostná, opečovaná.
- Ve druhé části se naučíš používat techniky na relaxaci, opečování a dočerpání energie.
- Snížíš si stres díky metodě EFT (Emotional Freedom Technique, známá pod pojmem ”ťukání”).
- Zrelaxuješ se díky autogennímu tréninku a dalším technikám.
- Dostaneš se do pohody a ukotvíš si svá přání a cíle díky vizualizacím.
- Naučíš se dát si sama sobě každý den dáreček formou laskavosti, pozornosti, láskyplného slova, doteku.
- Dozvíš se, jak si dobít baterky, aby ses už nemusela rozdávat do poslední kapky energie, ale mohla dávat z pohody, či dokonce přebytku.
- Každý den adventu (1.-24.prosince) se můžeš těšit, jak rozbalíš jedno okénko, které Ti přistane Ti e-mailem.
Bonus: Můžeš těšit na 3 bonusová okénka koncem prosince, která Ti prozáří svátky, vylepší náladu a pomohou Ti naladit se na sebe.